猫は「今を生きる」という姿勢で禅の教えを体現しています。未来や過去を気にせず、目の前の状況に集中する様子は、禅のマインドフルネスと通じます。また、静けさの中で集中力を発揮し、一点を見つめたり狩りの瞬間に全神経を注ぐ姿は、「静の中の動」を象徴します。さらに、猫のストレッチやリラックス、鋭敏な注意力は、禅の修行のように身体と心を調和させた生き方を示します。このような猫の自然体の振る舞いは、禅の心を学ぶ手本となります。
